Kawa nie jest taka niezdrowa

Bimi

http://wiadomosci.wp.pl/wiadomosc.html?kat=66516&wid=8785984

Cytat:

Osoby cieszące się dobrym zdrowiem mogą sobie pozwolić na picie dużych ilości kawy - wykazały holenderskie badania prowadzone przez 11 lat w grupie 6,4 tys. Informację na ten temat zamieszcza pismo "American Journal of Clinical Nutrition".

Kofeina zawarta w kawie oraz innych napojach i pokarmach może powodować krótkotrwałe skoki ciśnienia krwi. Dlatego od dawna utrzymywał się pogląd, że regularne picie kawy może z czasem prowadzić do nadciśnienia i związanych z nim chorób serca. Badania prowadzone nad tym zagadnieniem dawały jednak sprzeczne wyniki.

Aby rozwiać te kontrowersje, naukowcy z Uniwersyteckiego Centrum Medycznego w Utrechcie w Holandii przez 11 lat śledzili stan zdrowia niemal 6,4 tys. (kobiet i mężczyzn). Na początku badań średnia wieku pacjentów wynosiła 40 lat. Uczestnicy doświadczenia wypełniali ankiety na temat spożycia różnych pokarmów i napojów, w tym kawy. Zebrano też dane na temat innych elementów stylu życia, wykształcenia i rodzinnych predyspozycji do różnych chorób.

Okazało się, że zdrowe kobiety, które wypijały ponad 6 filiżanek kawy dziennie, nie były bardziej narażone na rozwój nadciśnienia w kolejnej dekadzie, niż abstynentki. Co ciekawe, najwyższe ryzyko nadciśnienia miały panie pijące kawę okazjonalnie i w umiarkowanych ilościach.

Ilość wypijanej co dzień kawy zdawała się za to nie wpływać wyraźnie na ryzyko nadciśnienia u mężczyzn. Natomiast mężczyźni w ogóle nie pijący kawy mieli nieco niższe ryzyko nadciśnienia, niż reszta grupy.

Jak spekulują autorzy pracy, u ludzi, którzy wypijają kilka filiżanek kawy dziennie, może pojawiać się tolerancja na kofeinę i jej wpływ na ciśnienie krwi. Natomiast osoby pijące ją rzadko i mało mogą stale zachowywać wrażliwość na działanie kofeiny.

Zdaniem głównego autora pracy dr Cuno S. P. M. Uiterwaala, "choć trudno jest formułować jakieś generalne zalecenia na temat picia kawy, to wydaje się, że brak jest realnych powodów, by lekarze zniechęcali zdrowych kawoszy do ich ulubionego napoju". Jak przypomina naukowiec, niektóre badania sugerują nawet, że kawa może mieć korzystny wpływ na zdrowie, np. obniżać ryzyko cukrzycy typu II.

Uiterwaal zaznacza jednak, że dotyczy to wyłącznie osób, których ogólny stan zdrowia jest dobry, a nie pacjentów, którzy już cierpią na nadciśnienie lub mają inne czynniki ryzyka chorób serca. (sm)

tournament

Cytat:

Jak spekulują autorzy pracy, u ludzi, którzy wypijają kilka filiżanek kawy dziennie, może pojawiać się tolerancja na kofeinę i jej wpływ na ciśnienie krwi. Natomiast osoby pijące ją rzadko i mało mogą stale zachowywać wrażliwość na działanie kofeiny.

wszystko z umiarem jest zdrowe....ja sam wypijam kilka filizanek kawy..ale to wciagu calego roku he he...... i pije tylko wtedy kiedy potrzebuje dostac kopa wtedy czuje jak dziala kofeina Smile

))

re-ligio

Sporo czytałem,że kawa w nadmiarze szkodzi już powyżej 4 filiżanek dziennie jest niezdrowa(gdzieś wyczytałem ale zapomniałem gdzie) a tu takie rewelacje:
Kofeina przywraca pamięć
Kawa jest najlepszym lekiem na demencję.
Picie pięciu filiżanek kawy dziennie może znacznie zmniejszyć problemy, jakie mają z pamięcią osoby z chorobą Alzheimera-twierdzą amerykańscy naukowcy.

Badania wykazały, że kofeina zmniejsza produkcję białek powodujących tę chorobę.
Naukowcy z University of Florida doszli do takich wniosków po przeprowadzeniu badań na myszach. Zwierzętom, u których stwierdzono objawy zaniku pamięci
, podawano kofeinę rozpuszczoną w wodzie. Po dwóch miesiącach zaobserwowano u nich znaczną poprawę.

Kofeina może pomóc w leczeniu choroby Alzheimera. Dla większości ludzi jest ona bezpieczna, łatwo przenika do mózgu i bezpośrednio wpływa na proces choroby
- powiedział dr Gary Arendash z University of Florida.
http://www.sfora.pl/Kofeina-przywraca-pamiec-a8644
I komu tu wierzyć Question

pumpkinhead

jak zwykle : NIKOMU Smile

calkiem niedawno straszyli nas ze guma do zucia powoduje prochnice a dzis jesli wierzyc reklamie nie potrzeba nic innego zeby miec snieznobialy usmiech Smile

bezedura

Dryp · Dołączył: 20 Mar 2009 Posty: 103 Post zebrał 0 sat Podarowałeś sat

Ten artykuł wydaje mi się mocno naciągany. Lepiej jak zawsze kierować się zasadą równowagi. Kawa może byc zdrowa ale właśnie w umiarkowanych ilościach ( zawiera przeciwutleniacze etc. ). Jedna - Dwie filiżanki dziennie pewnie nie zaszkodzą. Po co pić więcej, po co się uzależniać? Być niewolnikiem nastrojów i ciągłego ospania w razie niemożności napicia się tego napoju.

Aqua

Picie kawy ma także dobroczynny wpływ na wątrobę.

Cytat:

"Ryzyko rozwoju marskości wątroby było o 40 proc. mniejsze dla osób wypijających dziennie trzy filiżanki kawy, w porównaniu z osobami pijącymi mniej. Podobne wyniki uzyskano w grupie alkoholików, narażonych na marskość typu alkoholowego" - tłumaczą autorzy.

Na razie nie potrafią jednak wyjaśnić, jaki składnik kawy odpowiada za ochronny wpływ na wątrobę. Zdaniem badaczy, jest mało prawdopodobne, by była to kofeina.

Zespół z Norweskiego Instytutu Zdrowia Publicznego w Oslo poddał badaniom 51 tys. 306 dorosłych osób. W tym okresie odnotowano 53 zgony z powodu marskości wątroby, wśród nich 36 było spowodowane marskością typu alkoholowego.

Analiza wyników, w której uwzględniono m.in. płeć i wiek badanych oraz ilości spożywanego przez nich alkoholu, wykazała, że picie trzech filiżanek kawy dziennie w dużym stopniu chroniło przed marskością wątroby.

Wcześniejsze wyniki wskazywały, że kawa może obniżać ryzyko rozwoju cukrzycy, czy raka pęcherza. Badacze podkreślają jednak, że według niektórych doniesień, picie dużych ilości kawy może podnosić ryzyko wystąpienia chorób serca.

Marskość wątroby polega na wystąpieniu patologicznych zmian struktury wątroby (głównie procesy włóknienia), które w dużym stopniu upośledzają jej funkcje. Główne przyczyny marskości to nadużywanie alkoholu i zakażenie wirusem HBV (wirus zapalenia wątroby typu B). Jedyną terapią ratującą życie pacjentów z zaawansowaną marskością jest przeszczep wątroby.

http://hyperreal.info/node/3249
_________________
Nie ma rzeczy niemożliwych, są tylko mało prawdopodobne.