good stuff

vicarious

Wiemy już co szkodzi, co nas zabija, co nas zabija …wolniej, czego unikać, przed czym się bronić, ale w takim razie które produkty są dobre, na co wydać kasę kiedy potrzeba coś zjeść, lub się napić? Szukanie wrogów znacznie wyprzedza znajdywanie sprzymierzeńców.
Nie wiem czy tak można reklamować na forum(najwyżej delete), ale jeśli ktoś zna produkty, które nadają się do spożycia to niech pisze i podaje nazwy.

Zacznę od pasty do zębów, jeszcze nie testowałem, a w necie bardzo mało opinii, a te które są to raczej pozytywne. Więc pasty do zębów, bez fluoru:

1. "Bez fluoru" Szałwiowa pasta do zębów firmy: Ziaja. Kosztuje ok. 5-6zł 75ml -mam zamiar wytestować jak mi się skończy ta komercyjna z fluorem, używają u mnie kremu tej firmy i jest bardzo chwalony.

2. "Basis sensitiv" Pasta bez fluoru firmy: Lavera. Koszt ok. 16zł 75ml

Fanalityk

w usa mało popularna pasta do zebów "Tom's Toothpaste" bez fluoru, bardzo miły smak Wink

.. okolo 2$
_________________
www.DavidIcke.pl
"Nasze poglady sa wyuczone, co nie znaczy ze sa prawdziwe.." Bill Hicks
Wiara to Ja, a Wiedza to moj Miecz.

Aqua

Pasta do zębów. Koncentrat. Ajona 6 ml cena około 3 PLN. Skład: węglan wapnia, wodorowęglan sodu, dodecylosufonian sodu, mocznik, wodorofosforek amonowy, alginian, gliceryna, olejki eteryczne, wyciąg z rumianku, dodatki smakowe.

Masło orzechowe - Sante. Skład: Orzeszki ziemne 90%, sól, cukier, olej roślinny. Wink

Woda butelkowana do picia: Kropla Beskidu - niby bez jonów fluoru. Nie do końca wierzę w to co tam jest napisane, bo made by Coca-Cola, ale lepsza taka, niż taka, na której pisze, że fluor jest Wink

_________________
Nie ma rzeczy niemożliwych, są tylko mało prawdopodobne.

Tomkiewicz

Orzeszki ziemne - temat rzeka. Masło orzechowe - temat rzeka.
Przede wszystkim - "peanuts are not nuts". Ja wiem, że krakers plus masło orzechowe to raj w ustach, ale orzeszki, jak są w stanie surowym, mają smak fasoli. Po termizowaniu są jadalne, ale zawierają substancje naturalne drażniące i naturalne toksyny - zerknę , gdzie trzeba i podam dokładnie związki chemiczne.
Nie są to orzechy z biologicznego punktu widzenia. Ich spożywanie drażni jelita (peeling jelit), wywołuję cuchnące gazy (gazy techniczne m.in), bóle żołądka, a jedzone regularnie podtruwają organizm jak arszenik. W USA ich spożycie jest duże. W Polsce spozycie stopniowo chyba wzrasta. Ich łupiny są świetnym materiałem palnym. W USraelu używa się ich jako paliwa w przemyśle.
Ja wiem, że na tym forum zdrowe, prawdziwe jedzenie to błonnik, owoce i warzywa, ale ja naprawdę odradzam "orzechy" ziemne. Chcecie jeść orzechy i mieć z tego zysk zdrowotny, to raczej włoskie, a szczególnie laskowe. Nerkowce i pistacje do kosza na śmieci.

AQuatro

Jasne, przecież to wszystko jest szprycowane solą i to z przesadą.
Nie jadam.
Wg mnie najgorszy jest cukier.
Warto zadowolić się tylko tym w owocach.

Co do past to takie bez fluoru i cukru, ale kosztują z 10 zł. najmniej.
Najlepiej z drzewa Neem (Azadirachta indica), które znane jest ze swych właściwości zapobiegającym próchnicy.
Spokojnie można kupić na allegro.

etznab

jeżeli chodzi o wodę to polecam Żywiec i Żywiec Zdrój - bez fluoru - sprawdzone źródło w Sopotni Wielkiej i w Jeleśni.
Co do pasty do zębów to polecam pastę firmy "medica"
(nie pamietam jak się nazywa,
ale ta firma produkuje kosmetyki naturalne bez środków typu: fluor i paraben (
który konserwuuje kosmetyki i "dekonserwuje skoorę"- na szczęście tam ich nie znajdziecie).
Można je nabyć za niewielką cene.

guinness

Przepis na Zdrowy Dzien

Owsiakna - najlepiej orkiszowa "habermus" (3 łyżki na porcję, wrzucić do rondelka ze szklanką zimnej wody, podgrzewać do zawrzenia i gotować jeszcze 4-5 minut,
- do gotującej wsypać szczyptę cynamonu, następnie pokrojone jabłko pogotować,
- dodać łyżkę rodzynków lub pokrojoną figę, zamieszać, po 1' szczyptę galgantu (przyprawa zbliżona do imbiru),
- szczyptę bertramu (przyprawa św.Hildegardy), parę pokrojonych migdałów, pół łyżeczki miodu spadziowego jeśli ktoś woli słodszą potrawę.

Soki warzywno owocowe - warzywa mrchewka, jablko, oczywiscie jak najbardziej organiczne "od chlopa"

Olej lniany (tloczony na zimno) najlepszy firmy Oleofarm

Czosnek

Ruch - w miare mozliwosci przebywanie na swierzym powietrzu.

Nie polecam laczenie miesa z ziemniakami.

Jak najmniej sodu (sol), cukru, surowego mleka (tylko jako skaldnik ciast itp.),

Zechecam do dalszych poszukiwan przypraw i przepisow. Co tym myslicie?
Zdrowe odzywianie nie musi byc pracochlonne i drogie. Jezeli nie chcesz wiedziec co to lekarz lub gorzej szpital, postaraj sie wprowadzic to w swoje zycie.

grunt

szukający prawdy napisał:

jeżeli chodzi o wodę to polecam Żywiec i Żywiec Zdrój - bez fluoru - sprawdzone źródło w Sopotni Wielkiej i w Jeleśni.

Drobna uwaga co do Żywiec Zdrój. Tak naprawdę to tylko niewielka część tej wody pochodzi z ujęć w Beskidach a większość z jakiegoś ujęcia na Pomorzu. Także aby na pewno pochodziła ze "sprawdzonego źródła" należy uważnie czytać informacje małymi literkami na butelkach.
Nie znaczy to, że wspomniane ujęcie jest złe (bo nie wiem) tylko tak w kwestii uściślenia.

prostynick

guinness napisał:

Ruch - w miare mozliwosci przebywanie na swierzym powietrzu.

To jeszcze jest gdzieś świeże powietrze? Very Happy

guinness

prostynick napisał:

guinness napisał:

Ruch - w miare mozliwosci przebywanie na swierzym powietrzu.

To jeszcze jest gdzieś świeże powietrze? Very Happy

O kurde przepraszam za blad, tak to jest jak czlowiek nie mieszka w ojczyznie i musi poslugiwac sie na codzien innym jezykiem.

Jak znajde jakies swieze powietrze to dam znac. Smile

Goli

Witam
Też ostatnio rozglądałem się za pastą bez fluoru tutaj znalazłem ciekawe rozważania:
http://www.laboratoriumurody.pl/forum/pasta-do-zebow-bez-fluoru,t11044.html