haloocyn, ta tematyka jest bardzo obszerna i nie da się zawrzeć w jednej wypowiedzi. Więc nic dziwnego, że może to być niezrozumiałe. Skąd czerpię wiedzę? Przede wszystkim z własnego doświadczenia. Wszystko co tu piszę, jeśli nie zaznaczę inaczej, jest wynikiem mego doświadczenia. Od lat zajmuję się czymś co nazywane jest "rozwojem duchowym". Zaczęło się to tak, że najpierw nauczyłem się relaksacji a następnie medytacji. W międzyczasie zgłębiałem Hunę i podejmowałem pierwsze próby kreowania. Później zetknąłem się z różnymi metodami "doskonalenia umysłu" i tzw. "pozytywnym myśleniem", jogą (głównie hatha), a także różnymi technikami "pracy z umysłem", oraz z Regresingiem. Nie znam niestety jakiejś "ekstra" książki, która traktuje o tym wszystkim, a którą mógłbym Ci polecić. Mało ich czytałem i było to tak dawno, że nawet nie pamiętam co w nich dokładnie było. Od kilku lat nie znajduję czasu (rodzina, praca) na dalsze poszukiwania wiedzy. Natomiast doskonalę swój warsztat, który sobie wypracowałem i skupiam się na pracy z własnym umysłem. A poza tym, nie wiem, co Ty właściwie chcesz wiedzieć.
To co tutaj napisałem o wzorcach i ich uwalnianiu jest częścią zagadnienia jaki obejmuje Regresing. Jeśli Cię to interesuje, to polecam zapoznać się z twórczością Leszka Żądło. Szczególnie z książką "Tajemne Moce Umysłu", i/lub zapoznać się jego niektórymi tekstami na www:
http://www.cudownyportal.pl/user.php?user_id=zadlo